O que é o Desporto?

Um desporto é uma actividade física geralmente sujeita a determinados regulamentos. Tem a dupla vertente do exercício e da competição. Alguns desportos se praticam mediante veículos ou outras máquinas que não requerem realizar esforço, em cujo caso é mais importante a destreza e a concentração do que o exercício físico....

O conceito de Desporto implica competir, com os outros ou consigo próprio. Isto tanto se aplica ao desporto recreativo ou ao de competição. No desporto há sempre regras e há sempre objectivos a alcançar: há vitórias, empates por vezes, ou derrotas.

A competitividade subjacente à prática desportiva é um dos problemas que se pode deparar no médico. Muitas vezes o problema não está na actividade física em si, mas nos excessos e respectivos riscos que a competição motiva. Esta triste realidade tem por vezes profundo significado psicológico.

Por outro lado, a existência de prémios monetários nas corridas de veteranos ou entre dois amigos, podem condicionar o aumento das cargas de treino. Num estudo realizado em corredores que previamente se classificam de competitivos ou recreativos, os competitivos tiveram quase o dobro das lesões em relação aos recreativos durante o período de um ano. Como medidas de saúde e importante incentivar a promoção da saúde e o domínio da tarefa como objectivos da prática de actividade física, não valorizando a capacidade competitiva. A actividade física deverá, no praticante amador, diminuir o seu stress e não aumentá-lo como muitas vezes acontece.

Quase todos os desportos implicam a prática de actividade física. O Xadrez, o Bilhar, o Bridge, entre outros foram chamados desportos por conterem outros ingredientes que integram no conceito de desporto: a componente competitiva, a existência de regras, etc.

O consumo de energia de um desporto não é forçosamente maior no desporto profissional: os remadores ou os praticantes de triatlo que em Portugal não são profissionais gastam mais energia do que certos desportistas profissionais, como por exemplo os guarda-redes.

Interessante o teu conceito de desporto. Agora ja nao tenho duvida que sou um desportista....